• Strona główna
  • Sklep
  • eBooki
  • Ubrania
  • Voucher prezentowy na eBooki
  • Koszyk
  • Przemiany
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Kontakt
sklep@dagawu.pl
Sklep Dagawu
0 zł
Sklep Dagawu
  • Sklep
  • eBooki
  • Ubrania
  • Voucher
  • Przemiany
  • Kontakt
0 zł

CARDIOMASAKRA™

Ebook, dzięki któremu przede wszystkim dowiesz się jak wypracować piękną, smukłą, modelingową sylwetkę, jednocześnie stając się sprawną Sarenką na wielu płaszczyznach sportowych i w życiu codziennym.

Dzięki takiej formule jesteśmy w stanie za każdym razem dawać naszemu ciału inny bodziec do pracy. Przez to unikniemy tzw. stagnacji (czyli braku efektów i zastoju treningowego) i nie popadniemy w monotonię treningową.

199 zł

Autorski program

CARDIOMASAKRA

To jedyny w swoim rodzaju planem treningowy, w którym
ŻADNA SESJA TRENINGOWA NIE JEST TAKA SAMA.

Każdy trening zawiera
film instruktażowy

CARDIOMASAKRA

Trening powinien skupiać się nie tylko na kształtowaniu sylwetki, na czym oczywiście wszystkim Sarenkom zależy, ale także na pracy nad ogólną sprawnością, siłą, kondycją, wytrzymałością, wydolnością etc. Po co? To jak prowadzimy się teraz, będzie miało wpływ na to w jakiej kondycji fizycznej będziemy kilka dobrych lat później. Warto więc zwrócić uwagę na to, aby plan treningowy niósł za sobą również inne korzyści niż te związane z wyglądem zewnętrznym… Dlatego właśnie stworzyłam moje autorskie programowanie zwane CARDIOMASAKRĄ. Wszystkie treningi, które znajdziecie w tym ebooku są przeze mnie przetestowane. Wykonałam każdy z tych treningów, a teraz chciałabym się podzielić tymi treningami z Wami.

Skupimy się przede wszystkim na:

Modelowanie sylwetki

Kształtowaniu proporcji
sylwetki

Budowanie ogólnej sprawności naszego ciała

Wzmocnieniu całego aparatu ruchu

Spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej

Zwiększaniu siły naszych mięśni

Zobacz też

  • NOWOŚĆ

    8 WEEKS CHALLENGE glute-focused training plan home edition

    8-tygodniowy plan treningowy, skupiony na kształtowaniu pośladków, do wykonywania w warunkach domowych.

    159 zł Do koszyka
  • NOWOŚĆ

    FULL BODY WORKOUT home edition

    Program FULL BODY WORKOUT - 30 propozycji treningów do wykonania w domu

    159 zł Do koszyka
Logo
  • Sklep
  • eBooki
  • Ubrania
  • Voucher
  • Przemiany
  • Kontakt
dagawu.pl © 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Regulamin sklepu Polityka prywatności
Made with by OWLYBRAND