8-tygodniowy plan treningowy, skupiony na kształtowaniu pośladków, do wykonywania w warunkach domowych.
Program CARDIOMASAKRA LEVEL 2 - kontynuacja, kolejne 30 propozycji treningów w wersji do trenowania na siłowni.
Kompletny 14-dniowy jadłospis w wersji letniej dostępny w wariantach 1600, 1800, 2000 kalorii.
Program FULL BODY WORKOUT - 30 propozycji treningów do wykonania na siłowni.
Pełen program treningowy w wersji na siłownię @dagawu - pakiet dwóch ebooków CARDIOMASAKRA + FBW gym edition
Kompletny plan treningowy do wykonywania w warunkach domowych, skonstruowany na zasadzie kilkutygodniowego wyzwania.
Kompletny 14-dniowy jadłospis dostępny w wariantach 1600, 1800, 2000 kalorii.
Kompletny system treningów do wykonania w warunkach domowych. Zawiera wszystkie autorskie programowania.
Program CARDIOMASAKRA LEVEL 2 - kontynuacja, kolejne 30 propozycji treningów w wersji domowej.
Jeśli będziesz potrzebować porady, zawsze znajdziesz ją na naszej grupie.
Dołącz do teamu!
